MENU CART {{currentCart.getItemCount()}}

Z小姐

正確的減重方式可以讓我們減得快樂、瘦得健康

我為什麼會來伊蕾克減重:
今年五月中旬我的好姊妹告訴我,說她的一位朋友參加了一個減重營隊瘦了很多,問我有沒有興趣一探究竟, 我沒有多做考慮一口就答應了,因減重一直是我人生中重要的功課之一。
過去有什麼樣的減重經驗:
對於減肥,我曾試過各種方法,作過針炙埋線、吃中藥、電視購物的瘦身產品、營養美容專家建議的健康食品、斷食及辟榖等等…, 在減重當下也確實有瘦了幾公斤,但是沒有再繼續埋線及吃藥後,不到幾個月就又慢慢地回到原形了,真的是勞民傷財、白忙一場。
肥胖過去有什麼樣的困擾:
過去這20年來我一直是胖胖的,膝蓋因多年的肥胖,負擔過大而導致下樓梯走路時會痛痛的卡卡的,骨科醫生多次交待要減重,去做全身健康檢查時醫生也交待要減重,因血脂、 尿酸和血糖都已紅字超標了。
為什麼失敗, 有什麼的副作用:

我減重失敗的原因 歸因於沒有養成正常的運動習慣和正確的飲食。不當的減重曾導致我的內分泌失調, 月經不正常及嚴重掉髮 等。
這一次參加伊蕾克減重營隊比較特殊的就是需每日把我們的體重、體脂、所喝的水量,每餐所吃的食物及所做的運動強度 PO在line羣裏,帥哥營養師會依據我們吃的東西指導糾正我們是否正確的吃、喝及運動。 每兩周一次的上課中更教導我們許多減重相關的正確知識,這幫助了我正確地讓體重漸進地下降。
伊蕾克相關的減重產品如益衛能(幫助上消化道),益之清(幫助下消化道),益之燃(幫助燃燒脂肪)及代餐等都很有效,這些輔助產品幫助我的減重課程在二個月內順利達標。
真是驚訝!我從來沒想到八週的時間就能健康的減重了10.2公斤,真的很感謝伊蕾克減重團隊這麼認真地付出,
感謝我的「貴人們 - 伊蕾克」,謝謝營養師、Grace及小幫手們不斷的督促,謝謝你們。

正確的減重方式可以讓我們減得快樂、瘦得健康。

減重最重要的二個原則:改變飲食習慣、飲食控制+養成良好的運動習慣。